夏至を過ぎた6月下旬は、18〜19時ごろまで外が明るい日が多いです。帰り道にひと駅早く降りてカフェに寄ったり、休みの日に散歩のあとコーヒーを飲んだり。私も、そういう日は少しだけ時間をとって、ゆっくり飲むようにしています。高い豆でも珍しいメニューでもなくて大丈夫です。大事なのは、コーヒーを飲む時間を急がないことだと思っています。

帰り道にコーヒーを買うとき、ついテイクアウトで帰ろうとしがちです。でも店内で飲むと、コーヒーを楽しむ時間がその場で確保できます。私も、寄ったカフェでは基本的に店内を選んでいます。スマホは一度伏せて、次の予定も考えない。コーヒーが冷めないうちに一気に飲まず、ゆっくり口に含む。小さなことですが、これだけで「くつろいだ時間」になりやすいです。

寄り道の一杯も、休日の夕方の一杯も、毎日やる必要はありません。帰りが早い日だけ、週末だけで十分です。いつもの駅のひとつ手前で降りる、休みの日はカフェに寄る、など小さく始められます。夏至のあと、明るい夜にゆっくりコーヒーを楽しむ時間を、自分用にとってみてはいかがでしょうか。