健康になるスムージーBOOK

アンチエイジングや便秘解消など、
目的別のスムージーレシピを紹介。
材料を切ってミキサーにかけるだけの、女性の悩みを解消する簡単レシピ全61種を掲載しています。どれもおいしさと効果を突き詰めた絶妙なバランスのレシピばかり! また、毎朝続けるための3週間ダイエットレシピもご紹介。無理なく続けるためにフルーツと緑野菜の配合を考えているから、飽きることなく3週間後の効果を期待できます。キッチンでも広げやすく見やすい、小型サイズのレシピ本シリーズです。

えい出版社(2013.7.29発売)
サイズ:A5判 80ページ


Contents(一部抜粋)
・「朝スムージー」を飲むと、元気&キレイになれる!

・「朝スムージー」の元気&キレイ効果とは?

・朝スムージー作りのポイント4

・症状別スムージー

・レシピ61

・特別付録
 ダイエットスムージー
 3weeksレシピ

 主材料別スムージーリスト



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健康になるスムージーBOOK

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648円(税込)

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